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改革创新的思路面向全国跨界跨项选材

  为广泛听取党员、干部和群众对国家体育总局党组的意见建议,认真开好总局党组民主生活会,1月22日,总局在京召开座谈会,听取一线代表对总局党组的意见建议。国家体育总局党组书记、局长苟仲文,党组成员、副局长李颖川出席座谈会。
  每年的一二月份,雾霾步步紧逼,上周,杭州市气象台发布了霾黄色预警。根据最新的天气预报,本周三开始气温骤降,杭州也可能将出现第一场大雪。面对恶劣天气,杭城中小学校应对的措施层出不穷,为了让学生在学校能坚持体育锻炼,提高身体素质,不少学校还有幼儿园,已经将室内体育课程作为一个专门的项目进行研究。
  霾天运动加强防护 孩子喝水要打钩
  “雾霾天,今年这波流感来得很猛烈。”杭州市福山外国语小学童慧芳老师感慨道,自从元旦放假后,班里就开始陆续有孩子感冒。本来准备在12月底的迎新活动也临时取消了,延迟到期末。这个学期时间上比较宽裕,二年级接下去要使用部编版语文教材,也因为教材还未到,上不了新课。
  这几天,早上7点之前,保洁阿姨们就到校了,第一件事是给各教室开窗通风,放学后,每个班都要进行紫外线消毒。学生到校后,先进行晨检,班主任需要第一时间上报班级人数及缺课人数、原因。
  流感期间,“多喝水”可能是家长们对孩子说的最多的话了,但这句话,孩子不一定能落到实处。新城实验小学的老师们就想了个办法,督促孩子多喝水。
  四(3)班班主任毛世渝给记者展示了一张喝水表,这既是班里的点名册,用来统计每天有谁缺席,还是每天喝水情况的登记表,每喝一杯水,孩子就在上面打个钩。到了晚上,家长们就能在微信群里看到。
  起先,这项任务进行得并不顺利。毛老师说,刚刚落实下去的时候,有的孩子喝了,有的没喝。怎样才能让孩子们更自觉地做到呢?几位老师商量出个办法,把喝水和小组评比结合在一起。一天起码要喝两杯水,才能给小组加分。为了小组荣誉,孩子之间就会相互提醒。
  霾天不太适合剧烈运动
  体育老师创编室内操
  “从头部运动开始,到肩关节、腰、手腕、膝关节、脚踝……都能运动到。”这套在浦沿小学沿用了七八年的室内操,每当雨天霾天,就会出现在教室里。
  孩子们可以自己喊口令:一二三四、二二三四……从上到下,关节运动开后,就紧接着做站立式体前屈、肩背拉伸等。
  教了13年体育的楼建波老师,是这套室内操的创编者。楼老师说,这套操没有剧烈的运动,以拉伸、练柔韧度为主。
  记者了解到,目前浦沿小学除了这套室内操,还有一套泡泡室内操,是沿用网络上的,配合音乐,旋律感比较强。每个班班主任可以自行挑选做哪一套。
  “雨天跳得比较多,霾天就以拉伸为主。”楼老师说,针对不同的天气,学生的运动量和运动方式也需要做出相应改变。以霾天为例,教室内外的空气其实差别不大,这时候如果让学生做些剧烈性的运动,学生心跳、呼吸变快,吸入的空气也会越多,而做拉伸运动,呼吸就会更平缓一些。
  这几天的大课间时间,浦沿小学的教室里还摆了几个敏捷圈,样子和呼啦圈类似,别小看这几个圈,可以做出不少动作。
  楼老师说,这些敏捷圈可以放在教室前部或者后部,学生利用这几个圈就能够做出6个动作:双脚快进快出、半高抬腿、开合跳、侧面地跳进跳出、左右脚单脚跳。这里面既有跑又有跳,运动量也不大,孩子们很喜欢。
  “太大的运动量不一定对孩子有帮助,适量就好。”楼老师认为,室内的运动量必然比不上室外,但对于孩子而言,其实霾天室内空气也不好,运动量太大会增加呼吸频次,这不一定是好事。
  现在不少家庭都配备有空气净化器,一些简单的运动也可以在家里做。楼老师举了几个例子,比如跳绳、走台阶、仰卧起坐、坐位体前屈等。
  初中生停止耐力训练 转战室内进行力量型训练
  江城中学位于老城区,校园面积不大,上周因雾霾天气,学校体育课和晨跑暂停了两天。学校体育老师贝越超马上给出应对方案:将初三学生的体育课场地从室外转换到羽毛球馆,在有限的场地内开展跑步等耐力型训练,适当地进行力量型训练。“羽毛球馆最多也只能容纳两个班,大概60个学生,为了让他们都能得到锻炼,我们通过变换队形等多种形式,满足孩子们的运动量。”贝老师说。
  贝老师回忆,前两年杭城雾霾比今年严重,停课的次数也更多,学校也通过各种方式为孩子们增加锻炼的机会,特别是初三年级,面临着三月底的体育中考,必须要保证他们的运动量。受恶劣天气影响最大的是耐力型的体育项目,比如跑步,学校大部分孩子都选择了跑步,所以在天气好的情况下,贝老师会适当地为孩子们增加这一类的耐力类训练,一些力量型的则调整到雨雪天气进行。
  取消晨跑的这两天,学校老师也鼓励孩子们多去教室外散散步,爬爬楼梯。“下雪天,我们只能先暂停室外锻炼,将孩子们的安全性放在第一位,避免因地滑等状况引发意外事故,影响接下去的体育中考。”
  在公益中学,学生固定的户外锻炼时间也从室外移到了室内。校长潘志平说,遇到雾霾的天气,学生就改做室内操,或者在学校的体育馆锻炼,基本不影响学生原有的体育锻炼。 本次座谈会邀请了运动员、教练员、离退休老同志、科研人员、教学人员、协会工作人员、青年干部以及党外干部等各方面的14位基层代表,大家结合实际,畅所欲言,提出了有见地、有针对性的意见建议和解决问题的办法。
  国家花样滑冰队运动员王磊介绍了目前国家花滑队的训练备战情况。他说,目前队伍有着最好的训练条件、最优秀的教练团队,科学训练也正在完善,队员们没有理由不加倍努力,在2022年北京冬奥会上为国争光。作为运动员代表,他希望总局领导能够经常抽空去看看队伍的训练,为运动员们打打气。
  国家攀岩队总教练赵雷介绍了攀岩队备战2020年东京奥运会的情况。他说,攀岩迎来了发展的战略机遇期,攀岩队以改革创新的思路面向全国跨界跨项选材,加大科技助力,加强科学管理,2017年全队较好地完成了阶段性任务。赵雷介绍了攀岩队打破制度体制壁垒,鼓励支持社会团体和俱乐部等社会力量参与,拓宽人才选拔渠道的改革举措。他建议,作为新入奥的项目,我国攀岩项目的训练备战经验还不足,需要各方面,特别是总局司局及一些优势项目中心的指导帮助。
  国家柔道女队主教练杨秀丽介绍了中国柔道协会实体化改革以来,国家队训练保障的成果。她说,协会改革让包括运动员在内的体育人更加振奋。目前,协会改革后国家柔道队集中训练刚好4个月,期间,得到了方方面面的大力支持,机制的设定、国家队的组建、人员的配备、经费的支持、场馆的保障等方面都在正常运转中。现在共有包括总教练、主教练、技术专家、体能教练、科研、心理、医疗、康复等11人在全力保障国家柔道女队。
  原国家体委专员吴寿章表示,体育界离退休老同志最关心的两件事就是体制改革和东京奥运会。他说,对于总局新班子一年多来大刀阔斧的体育体制改革,大家都认为方向和路径是正确的,包括单项协会改革、全运会改革等若干方面的改革措施是卓有成效的。他认为,改革刚刚开始,改革力度还需要加大。关于2020年东京奥运会,吴寿章介绍,老干部们普遍认为这届奥运会对我国是一次重大的考验,形势非常严峻,希望总局党组要认真研究里约奥运会的经验教训,分析备战形势,扎实做好备战参赛工作。
  座谈会上,来自训练局、运医所、反兴奋剂中心、北体大和足球俱乐部等单位的同志也分别就各自领域的工作畅谈了心得,就下一步的工作对总局党组提出了意见建议和期望。
  苟仲文感谢大家对总局党组工作的支持,他说,总局党组将认真研究大家所提的建议和意见,也希望大家能够带头参与改革,继续发现并提出问题,为推动体育事业改革发展贡献力量。
  苟仲文表示,通过一年多的工作,各项改革措施已基本到位,下一步就看怎么落实。我们要自觉增强“四个意识”,按照习近平总书记对体育工作的指示要求,认真做好各项体育工作,不辜负党和人民的期望。